![Делать что-то одно означает невозможность делать что-то другое; при этом из 3 проверенных способа начать делать то, что не хочется](http://unquote.li/images/screens/ru-m9e38ep3p5-tsitata-emerson-ralf-uoldo-square.jpg)
Как делать то, что не хочется
В чем же причина нашего страха перед чем-то новым, неизвестным? Все просто: мозг. Именно эта кучка нейронных связей, образованных нашими знаниями и опытом является причиной страха. И как быть? Да никак.
![2. Не давайте эмоциям брать верх Мешать человеку делать что-то - CodyCross](https://vestnik-rm.ru/userfiles/images/02r/reklama/alm/lozhki.jpg)
![Почему маленькие победы имеют важное значение Почему нам сложно начать делать что-то новое?](https://big-i.ru/upload/resize_cache/iblock/ad0/313_160_2/f98az6o0dh5abf273wmubsy3gx0vv8xr.jpeg)
![Причина № 1: снижение уровня стресса Шезлонг самонадувающийся](https://image.mel.fm/i/y/yWHbFd6MpA/590.png)
![2. Концентрируйтесь на своем страхе Больше счастья, меньше стресса: почему мы любим делать что-то своими руками](http://ic.pics.livejournal.com/galereika_86/23432462/95755/95755_900.jpg)
![Влиятельные языки Я могу делать что-то для других людей](https://smartips.ru/wp-content/uploads/2019/08/20191009-min.jpg)
![5 типичных приёмов манипулятора 5 способов заставить человека делать то, что ты хочешь](http://art-decoro.ru/upload/iblock/de8/de87e9806492ee789cd3b6d9669c0408.png)
![Что делать, если вы избегаете трудных задач Лучше делать хоть что-то, чем не делать ничего](https://smartprogress.do/uploadImages/000396436_l_crop.jpg)
![CODYCROSS Спорт Группа 155 ГОЛОВОЛОМКА 4 Как заставить себя что-то делать: 4 способа борьбы с прокрастинацией](https://i.ytimg.com/vi/IGos5m6vksE/sddefault.jpg)
![Первые словари Как делать то, что не хочется, и не страдать](https://madou360.permarea.ru/upload/versions/31477/31671/hodunchik_foto.jpg)
![ответ на кроссворд и сканворд Почему я не могу себя заставить начать что-то делать?](https://n1s1.hsmedia.ru/72/32/76/7232768ad37fa913aec0b28af201ea8c/728x410_1_866e766e3fd4fbac40c55b2aa5bb5ce1@1920x1080_0xac120003_855699941655732557.jpeg)
![1. Концентрируйтесь на причинах Новые лица: 12 молодых героев электронной сцены Казани](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2023/11/08/8/1699448438159631478.jpg)
![Развитие событий](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/png/59d/196/cb76de583aa2f9945daa8e49bd.png)
![Новости партнеров](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/818/b7d/58f/818b7d58f1419e99c27bfde0a1429e96.jpeg)
Представьте: через неделю предстоит тест по английскому. Чтобы к нему подготовиться, нужно выучить 50 слов и прочитать три текста по 10 страниц. Готовиться не хочется, поэтому мы откладываем момент как можем.
![1. Найдите мотивацию Лучше делать хоть что-то, чем не делать ничего – Digital Enterprise](https://static.tildacdn.com/tild6232-3738-4762-b738-336233663037/photo_2023-11-08_214.jpeg)
![Список частых жертв Мешать Человеку Делать Что-То - CodyCross ответы](https://www.futbolki.ru/img/small/02/383/00238390.jpg)
![Айрат Шакуров on Instagram:](https://cdn.spbdnevnik.ru/uploads/block/image/782241/__medium_o_32-211008-f0eaf95bbf.jpg.jpg)
![«Нет сил»: как заставить себя делать что-то сложное | Большие Идеи](https://images.aif.by/007/729/fdbe30fb9f1b99d039a6cb76cfbfcfc4.jpg)
![3 проверенных способа начать делать то, что не хочется | PSYCHOLOGIES](https://www.vitamarg.com/images/img8/kak-nachat-delat-chto-to-delat.jpg)
![«Легко и просто»: Как перестать делать то, что не хочется | Enter](https://cs7.pikabu.ru/post_img/2018/12/11/5/1544511077182550862.png)
![Почему я не могу себя заставить начать что-то делать? | Время психологии | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/6YASXnrJ-nk/maxresdefault.jpg)
![Четыре причины, по которым лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего | Большие Идеи](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/167/429/image/base_a0d6a15bdd.jpg)
![Онлайн-словари азинский.рф - loving languages](http://static4.banki.ru/ugc/25/d2/23/ee/10963526.jpg)
Планировать и приобретать новые привычки безумно тяжело, но все-таки возможно, если осознанно разбираться с желаниями и причинами лени. С разрешения издательства «Бомбора» Enter публикует главу о том, как перестать себя обманывать в погоне за мнимой пользой и саморазвитием. Я решил об этом написать, потому что в очередной раз наткнулся на булщит.
![](https://kinzhal.media/wp-content/uploads/2022/08/aaaaaaa-1-600x600.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_gzvCl4k-n8/maxresdefault.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/09/oblozhka.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3635-6263-4561-b965-316330373438/02-KVP-7838.jpg)
![](https://api.psychologos.ru/storage/image/GfYbczwdtUif5W6oq0kluhRx7eNKLL7HEE3GTGxK.png)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/дети-делают-что-то-из-покрашенной-бумаги-108195341.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/04/CHto-delat-esli-chto-to-popalo-v-glaz_1491516648.jpg)
![](https://psy.systems/images/uploads/f221bfd13ad92530e70f2232e97efe3c.jpg)
![](https://adukar.com/images/photo/korotkooprokrastinacii.jpg)
![](https://www.passionforum.ru/upload/1145/u114528/9/e/28771538.jpg)